/* RESET GENERAL */
* {
  margin: 0;
  padding: 0;
  box-sizing: border-box;
  font-weight: 700; 
}

body {
  
  background-color: #FDFCFB;
  color: #333;
  line-height: 1.6;
  font-family: 'Comic Neue', cursive;
  font-weight: 700; /* Negrita */
  
}

.container {
  width: 90%;
  max-width: 1200px;
  margin: 0 auto;
}

/* Boton idioma */
#lang-toggle {
  background-color: transparent;
  border: 1px solid #9CA3AF;
  color: #9CA3AF;
  padding: 0.5rem 1rem;
  border-radius: 4px;
  cursor: pointer;
  font-weight: 500;
  font-size: 0.95rem;
}
#lang-toggle:hover {
  background-color: #E5E7EB;
  color: #374151;
}

/* Encabezado */
.main-header {
  background: #FFFFFF;
  padding: 1rem 0;
  border-bottom: 1px solid #E5E7EB;
}

.header-flex {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  flex-wrap: wrap;
}

/* Logo */
.logo img {
  height: 100px;
}

/* Navegación */
.nav-menu {
  display: flex;
  gap: 1rem;
  align-items: center;
  
}

.nav-menu a {
  text-decoration: none;
  color: #374151;
  font-weight: 700;
  transition: color 0.3s ease;
}
.nav-menu a:hover {
  color: #1F2937;
}

/* Botones principales */
.btn {
  background-color: #2563EB;
  color: white;
  padding: 0.5rem 1.2rem;
  border: none;
  border-radius: 20px;
  cursor: pointer;
  font-weight: bold;
  font-size: 0.95rem;
  text-decoration: none;
  transition: background-color 0.3s ease;
}
.btn:hover {
  background-color: #1E40AF;
}

.btn-orange {
  margin-left: 1rem;
}

.btn-orange-wide {
  display: block;            /* Para que pueda centrarse con margin auto */
  width: 250px;              /* Más ancho, ajusta a tu gusto */
  margin: 0 auto;            /* Centra horizontalmente */
  text-align: center;        /* Centrar texto dentro del botón */
  padding: 0.75rem 1rem;     /* Puedes ajustar el padding para que se vea bien */
  border-radius: 8px;        /* Ejemplo, que sea consistente con tu diseño */
  font-weight: 600;          /* Más peso, si quieres */
}
/*botones*/
.botones {
  display: flex;
  justify-content: center; /* los centra en la página */
  gap: 10px;               /* espacio entre los botones */
}

/* Hero */
.hero-banner {
  background-position: center;
  background-size: cover;
  background-repeat: no-repeat;
  padding: 5rem 2rem;
  text-align: center;
  color: #ffffff;
}
.hero-banner h1 {
  font-size: 2.75rem;
  font-weight: 600;

}
.hero-banner p {
  font-size: 1.25rem;
  font-style: italic;
  margin-top: 1rem;
  font-weight: 400;

}
.hero-banner h1,
.hero-banner p {
  text-shadow: 2px 2px 4px rgba(255, 255, 255, 0.6);
  color:#ffffff
 }

/* CTA fijo inferior */
.cta-bottom {
  background-color: rgba(98, 99, 100, 0.9);
  text-align: center;
  padding: 0.8rem;
}
.cta-bottom a {
  color: white;
  font-weight: bold;
  font-size: 1.05rem;
  text-decoration: none;
}

/* Bienvenida */
.bienvenida {
  padding: 4rem 2rem;
  background-color: #F9FAFB;
  margin: 2rem 0;
  
}
.bienvenida .row {
  display: flex;
  align-items: center;
  flex-wrap: wrap;
  gap: 2rem;
}
.bienvenida .texto {
  flex: 1 1 50%;
  width: 80%;
  margin: auto

}
.bienvenida h2 {
  font-size: 2.5rem;
  color: #1F2937;
  margin-bottom: 1rem;
}

.bienvenida .titulo-centro {
  flex-basis: 100%;   /* Ocupa todo el ancho dentro del flex */
  text-align: center; /* Centrado en medio */
}

.bienvenida .texto p {
  font-size: 1.1rem;
  color: #4B5563;
  line-height: 1.6;
  text-align: center;
}
.bienvenida .imagen {
  flex: 1 1 40%;
  text-align: center;
}
.bienvenida .imagen img {
  max-width: 40%;   /* Escritorio */
  height: auto;
  border-radius: 80px;
  box-shadow: 0 2px 8px rgba(0, 0, 0, 0.1);
}

@media (max-width: 768px) {
  .bienvenida .imagen img {
    max-width: 80%;   /* En móvil ocupa más ancho */
    border-radius: 40px; /* Opcional: menos redondeo para no deformar */
  }
}


/* FAQ / details */
.faq {
  padding: 2rem 1rem;
}
.faq h2 {
  text-align: center;
  margin-bottom: 1.5rem;
}
details {
  background-color: #FFFFFF;
  padding: 1rem;
  margin-bottom: 1rem;
  border-radius: 6px;
  border: 1px solid #D1D5DB;
}
details summary {
  font-weight: 500;
  font-size: 1.05rem;
}
details[open] {
  background-color: #EEF2FF;
}

/* Formulario */
.formulario-contacto {
  background-color: #FFFFFF;
  padding: 3rem 1rem;
}
.formulario-contacto h2 {
  text-align: center;
  margin-bottom: 1.5rem;
}
form {
  max-width: 550px;
  margin: 0 auto;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 0.8rem;
}
label {
  font-weight: 500;
  color: #374151;
}
input, select, textarea {
  padding: 0.75rem;
  border: 1px solid #D1D5DB;
  border-radius: 6px;
  font-size: 1rem;
  width: 100%;
}

/* Pie de página */
footer {
  background-color: #1F2937;
  color: #D1D5DB;
  text-align: center;
  padding: 2rem 1rem;
  margin-top: 2rem;
  font-size: 0.9rem;
}

/*Listas*/

#focus-methods {
    text-align: center;
    padding: 2rem 1rem;
}

.treatment-lists {
    display: flex;
    justify-content: center;
    gap: 3rem;
    flex-wrap: wrap;
    margin-top: 1rem;
}

.list-container {
    flex: 1 1 300px;
    background-color: #e6f0f3;
    padding: 1.5rem;
    border-radius: 12px;
    box-shadow: 0 0 8px rgba(0, 119, 182, 0.15);
    text-align: center; /* Para que el texto dentro de las listas quede alineado a la izquierda */
    margin: 0 auto; /* Centrar bloques si hay espacio extra */
}

.list-container h3 {
    color: #005f87;
    margin-bottom: 1rem;
    text-align: center; /* Centrar los subtítulos */
}

.list-container ul {
    list-style-type: none;
    padding-left: 1.2rem;
    color: #333;
    font-size: 1.25rem;
    text-align: center;
}

.frase-hero {
  display: inline-block;
  background-color: rgba(218, 218, 218, 0.75);
  color: #000;
  font-size: 1.2rem;
  line-height: 1.6;
  padding: 1.2rem 1.8rem;
  border-radius: 8px;
  max-width: 800px;
  margin: 0 auto 2rem auto;
  text-align: center;
  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0, 0, 0, 0.15);
}

/* Ajustes para listas */
.treatment-lists {
  display: flex;
  justify-content: center;
  gap: 2rem;
  flex-wrap: wrap;
}

.list-container {
  flex: 1 1 300px;
  background-color: #e6f0f3;
  padding: 1.5rem;
  border-radius: 12px;
  box-shadow: 0 0 8px rgba(0, 119, 182, 0.15);
  text-align: left;
}

.list-container h3 {
  color: #005f87;
  margin-bottom: 1rem;
  text-align: center;
}

.list-container ul {
  list-style-type: none;
  padding-left: 0;
  font-size: 1rem;
}

.list-container li {
  margin-bottom: 0.5rem;
}

/* Mejoras para móvil */
@media (max-width: 768px) {
  .frase-hero {
    font-size: 1rem;
    padding: 1rem;
  }
  .list-container {
    font-size: 0.95rem;
  }
}

/* Ajustes para pantallas pequeñas */
@media (max-width: 768px) {
  .header-flex {
    flex-direction: column;   /* Logo, nav y botón en columna */
    align-items: center;
    gap: 1rem;                /* Espacio entre elementos */
  }

  .logo img {
    height: 70px;             /* Logo más pequeño en móvil */
  }

  .nav-menu {
    flex-direction: column;   /* Menú en columna */
    gap: 0.5rem;
  }

  .btn-orange {
    margin-left: 0;           /* Elimina margen lateral */
    margin-top: 0.5rem;
  }
}



/*-------------Animaciones-------------------------*/
/*Aparicion desde abajo*/
@keyframes slideUp {
  from {
    opacity: 0;
    transform: translateY(100px);
  }
  to {
    opacity: 1;
    transform: translateY(0);
  }
}

.animate-slide-up {
  opacity: 0;
  transform: translateY(100px);
  transition: opacity 0.8s ease, transform 0.8s ease;
}

.animate-slide-up.active {
  animation: slideUp 0.8s ease-out forwards;
}

/* Aparicion desde la izquierda */
@keyframes slideLeft {
  from {
    opacity: 0;
    transform: translateX(-100px);
  }
  to {
    opacity: 1;
    transform: translateX(0);
  }
}

.animate-slide-left {
  opacity: 0;
}

.animate-slide-left.active {
  animation: slideLeft 0.8s ease forwards;
}

/* Aparicion desde la derecha */
@keyframes slideRight {
  from {
    opacity: 0;
    transform: translateX(100px);
  }
  to {
    opacity: 1;
    transform: translateX(0);
  }
}

.animate-slide-right {
  opacity: 0;
  transform: translateX(100px);
  transition: opacity 0.8s ease, transform 0.8s ease;
}

.animate-slide-right.active {
  animation: slideRight 0.8s ease-out forwards;
}